実は。。１カ月前程から。。なんか体調がイマイチだなぁ〜

と思い。。自宅の近所の町医者に行って参りました

血液検査をしてもらい。。結果は。。

血糖値高いですね〜。。と先生よりお話があり。。

元来、気の小さいイケダ君は、ガビ〜ンとショックを受けて

しまいました。。。

まー大学卒業以来。。結構食べて、飲んで。。もちろん

５０の大台を前に、太り気味？ではありましたが。。。

ここんとこ１０何年も８２kgを平均的にキープでした

そこで、一年発起して、１カ月間。。摂生いたしました

お陰様で。。。体重は７３kgまで落ち。。血糖値も正常値になりました。

これからは。。年齢も考え。。摂生しながら日々生活して参りたい

と思います。。。目指せ。。毎日１００００歩

Byイケダ君でした